Operación de meniscos: ¿qué esperar?
Las lesiones de meniscos son comunes, especialmente en personas activas o deportistas, y a menudo requieren de un tratamiento quirúrgico para evitar complicaciones futuras en las rodillas.
En Bupa Seguros, te explicamos en qué consiste la operación de meniscos, cuándo es necesaria y cómo es el proceso de recuperación, además de algunos consejos para prevenir futuras lesiones.
¿Qué es la operación de meniscos?
La operación de meniscos es una intervención quirúrgica que permite reparar o retirar el tejido dañado de los meniscos de la rodilla.
Los meniscos son dos trozos de cartílago en forma de letra ce, ubicados entre el fémur y la tibia, los cuales actúan como una especie de «colchón natural» que amortigua y protege los huesos de la rodilla. Estos ayudan a distribuir mejor el peso que cae sobre la articulación, proporcionándole mayor estabilidad, fluidez de movimiento y cero fricción.
Causas de una lesión de meniscos
Las lesiones de meniscos pueden surgir por diversas causas, entre las que se incluyen:
- Movimientos bruscos o forzados de la rodilla, como los que comúnmente ocurren al practicar deportes de contacto (como fútbol o baloncesto) o levantar objetos pesados.
- El desgaste y debilitamiento natural de la articulación al envejecer, que puede provocar más fácilmente un desgarro.
- Accidentes o caídas en donde la rodilla soporta el impacto de forma directa.
Todas estas causas pueden llegar a requerir una operación de meniscos para su tratamiento. En última instancia, será el profesional quien evaluará el grado de la lesión y determinará si es necesaria la intervención quirúrgica.
¿Cuándo es necesaria una operación de meniscos?
Si bien no todas las lesiones de meniscos requieren cirugía, esta es necesaria cuando:
- El dolor en la rodilla es intenso y persistente, sobre todo al flexionarla.
- Hay hinchazón en el área.
- La articulación está bloqueada y se hace difícil mover o enderezar completamente la pierna.
- Se generan chasquidos o crujidos al mover la rodilla.
- La lesión no mejora con otros tratamientos previos y se agrava.
Es importante que si experimentas alguno o varios de estos síntomas y estos empeoran con el paso de los días, consultes con un traumatólogo lo antes posible para evitar complicaciones graves que puedan poner en riesgo tu movilidad.
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¿Cómo se realiza la operación de meniscos?
La operación de meniscos se realiza mediante una artroscopia de rodilla, un procedimiento mínimamente invasivo en el que el cirujano, a través de 2 o 3 pequeñas incisiones en la rodilla, inserta una cámara que le ayudará examinar con detenimiento la estructura interna de la articulación e identificar las lesiones presentes.
Dependiendo del tipo de lesión, el especialista optará por reparar el menisco (suturando el tejido) o eliminar la parte dañada/desgarrada (meniscectomía parcial) del mismo.
Generalmente, esta intervención dura entre 45 y 90 minutos, y la mayoría de los pacientes puede regresar a casa el mismo día.
¿Cuál es el tiempo de recuperación de una operación de meniscos?
En promedio, la recuperación de una operación de meniscos puede durar de 4 a 6 semanas para una meniscectomía parcial y de 3 a 6 meses si se realiza una reparación meniscal. También, ten presente que, además de los cuidados posoperatorios que el traumatólogo te indique llevar en casa, la fisioterapia es esencial si quieres garantizar el éxito de tu recuperación.
Consejos para prevenir futuras lesiones de meniscos
- Fortalece los músculos de las piernas, en especial los cuádriceps, isquiotibiales y pantorrillas, para brindarle un mayor soporte a las articulaciones.
- Asegúrate de calentar al menos 10 minutos antes de realizar cualquier ejercicio, a modo de preparar los músculos para el esfuerzo físico que estás por comenzar.
- Evita hacer movimientos bruscos, giros repentinos o torsiones abruptas que desestabilicen tu rodilla y puedan causarle un daño severo.
- Mantén un peso saludable.
Te ayudamos a proteger la salud de tus rodillas
La operación de meniscos es un procedimiento clave para mantener la funcionalidad y estabilidad de tus rodillas, si sufriste una lesión.
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